«Якось спортивний наш ведмідь...»

                                                        (Молодша група) 

Мета: розвити уявлення про Олімпійські ігри, про емблему ігор. Розучити комплекс загально розвиваючих вправ; закріпити вміння ходити по мотузку, покладеному на підлогу; вчити правильно повзати по гімнастичній лаві, підтягуючись руками; пролізати під дугу лівим і правим боком. Розвивати спритність у рухливій грі.

Обладнання: чотири стрічки, мотузок, дуги, гімнастична лава, іграшковий ведмедик.

Вихователь виносить іграшкового ведмедика і каже дітям, що той нещодавно повернувся із Олімпійських ігор, пропонує їм разом підготуватися.

Діти виконують різновиди ходьби: звичайна ходьба; на носочках; на п’ятках; «дрібушечки»; боком приставним кроком. Легкий біг із переходом на ходьбу за сигналом вихователя. Спокійна ходьба з рухами рук угору-вниз ( регуляція дихання ). Діти стають у коло.

                 Комплекс загально розвиваючих вправ

Вихователь:

                      Вітер гуляє,

                      Листя зриває,

                      Залетів до нас у сад

                      І оббив весь виноград.

Діти виконують нахили рук над головою вліво-вправо ( по 3 рази в кожний бік)

Вихователь:

                       Дощик, дощик

                       По калюжах лопотів.

                       Ми радієм дощику,

                       Зварим йому борщику.

Взяти руки в боки, ноги трохи розставлені. Нахили тулуба вправо-вліво ( по 3 рази в кожний бік).

Вихователь:

                     Дощик, дощик по дорозі стука.

                     Ми краплини, мов перлини,

                     Ловимо у руки.

Присідання. 1 – глибоко присісти, руки вперед, долоні вгору;

                    2- піднятися, руки в боки ( 6 разів ).

Вихователь:

                       Дощик, дощик не дає гуляти.

                       Ми, малята-дошкільнята,

                       Біжимо до хати.

                       Стриб – через калюжу,

                       Й біжимо ще дужче.

Біг і стрибки поперемінно: 5 кроків бігу, 5 стрибків на обох ногах ( для полегшення виконання завдання вихователь може вголос рахувати). Поступово перехід від бігу до ходьби з рухами рук вгору-вниз ( регуляція дихання ).

Вихователь: ( підводить дітей до гімнастичної лави, неподалік садовить іграшкового ведмедика).

                      Якось бурий наш ведмідь

                      Меду захотів поїсти.

                      І таке придумав він:

                      У дупло до бджіл полізти.

Вихователь: Але, малята, ведмедик не вміє лазити і просить показати, як це робиться.

Вихователь показує, Як правильно повзати по гімнастичній лаві, підтягуючись руками. Діти по черзі виконують повзання.

Вихователь:

                       А ось тут, ведмедику,

                       Є тоненька гілка.

                       Треба йти тихесенько,

                       Як легенька білка.

Хтось із дітей показує, як правильно йти по покладеному на підлозі мотузку.

Діти по черзі проходять по мотузку, підходячи до дуг.

Вихователь:

                      Ось дупло бджолине,

                      Та воно пусте,

                      В нім немає меду,

                      Це дупло – не те.

Діти виконують прорізання під дуги двічі: спочатку правим, потім лівим боком.

Вихователь:( Бере в руки ведмедика).

                      Краще, друже, підем з нами

                      Грибочки збирати.

                      Там через пеньочки

                      Можна пострибати.

Діти йдуть навпочіпки до чотирьох покладених на підлозі стрічок, перестрибують через них на обох ногах.

Рухлива гра « У ведмедика в бору» (3 рази)

Вихователь:

                      Потомились дітки.

                      І ведмідь стомивсь,

                      Разом з нами весело

                      В траву поваливсь.

Діти лягають на заздалегідь розстелений вихователем килимок. Виконують точковий масаж пальців рук.

Вихователь:

                      Час додому вирушати,

                      Хоч і весело було.

                      Ми до лісу ще прийдемо,

                      До побачення, Мишко!

Діти, махаючи ведмедику рученятами, прощаються з ним.

          « Щоб міцним зробилось тіло »

                        (середня група) 

Ведуча: Добрий день! Діти, а ви знаєте, що таке олімпіада? Олімпіада – це змагання кращих представників світу в різних видах спорту. Переможці отримують медалі. Прапор олімпіади складається із 5-ти кілець, які означають 5 континентів. І сьогодні ми проведемо свою малу Олімпіаду, де визначимо переможців!

                    На спортивний наш майданчик

                    Ми запрошуємо Вас.

                    Свято спорту і здоров’я

                    Починати уже час.

Завдання: Пройти по гімнастичній лаві, зістрибнути з неї, підлізти під дуги, переступити через кубики й сісти на місця.

Ведуча: А як будуть вболівальники вболівати за команди? Давайте потренуємося! Поплескали в долоньки, потупали ніжками, покричали!

Ведуча: Дозвольте представити вам членів журі ( завідуючу, методиста, медичну сестру)

Ведуча: Зараз наші команди представляться.

                    Щоб міцним зробилось тіло,

                    Тренуватись треба вміло.

Першими змагаються капітани команд

                                       Гра «Не впусти»

На майданчику накреслені дві паралельні лінії на відстані 10 кроків одна від одної. За однією вільно розміщені по 5 різноколірних кубиків. Капітани команд – на протилежній лінії. За свистком капітани біжать до кубиків і, переносячи їх по одному на свою лінію, будують башту. Потім башту обережно переносять на протилежну лінію. Перемагає той, у кого кубики не впадуть.

Ведуча: Станьте діти по порядку

               І виконуйте зарядку. ( танок маленьких каченят)

Ведуча: Починається футбол –

               Вчіться забивати гол!

                                        Гра «Гол»

 Кожна команда утворює коло, в якому 8-10 дітей стоять на відстані широкого кроку один від одного. В центрі кола гравець іншої команди з м’ячем. Він намагається вибити ногою м’яч за коло, а діти – не пропустити його й відбити назад. Гра триває 4-5хв. Скільки «голів» заб’є гравець (виб’є м’яч з кола) стільки очк одержує його команда.

Ведуча: Швидше всіх тепер стрибай –

               Приз команді здобувай!

                           Гра « Стрибки з м’ячем між ногами»

Ведуча: Ось, малята, вам м’ячі, -

               Потренуйтесь, силачі!

               Той, хто більш м’ячів дістане, -

                Звісно, переможцем стане.

                             Гра «Ось які ми дужі»

На траві лежать 15-20 великих різноколірних м’ячів. На відстані 5-7 кроків від трави проведена лінія. З кожної команди вибирають по троє дітей, які стають за лінією двома шеренгами. За свистком вони починають збирати м’ячі, намагаючись узяти їх якомога більше. Перемагає той, хто донесе до лінії найбільше м’ячів.

Ведуча: Дорогі діти і гості! Ось і закінчилися наші спортивні змагання. Усі ви – молодці!

Журі визначає, що перемогла дружба. Вручаються солодкі призи. Під спортивний марш обидві команди роблять коло пошани.

           «Ми – маленькі олімпійці»

                 ( старша група )

Під веселий святковий марш діти старших груп виходять на спортивний майданчик, шикуються в одну шеренгу.

    Ведуча: Добрий день, дорогі гості, діти. Сьогодні у нас в садочку  проходять малі Олімпійські ігри, де ви позмагаєтесь у силі, спритності, винахідливості і просто відпочинете. Раді бачити вас завжди здоровими, готовими до фізичних випробувань.

    Олімпійські ігри виникли у стародавній Греції. Саме з цієї країни дійшли до нас такі слова як «олімпіада», «стадіон», «атлет», «гімнастика», тощо. Свято влаштовували на горі Олімп.

     В усіх країнах світу переможці олімпіад користуються загальною повагою. Всі спортивні змагання починаються зі старту.

Слово «старт» означає місце початку спортивного змагання. Кінець спортивного змагання – фініш.

     Офіційна емблема Олімпійських ігор складається з 5-ти зчеплених між собою кілець, що символізують 5 континентів: Європу, Азію, Австралію, Африку і Америку.

      Олімпійський девіз складається з трьох слів: « Швидше, вище, сильніше». Олімпійський вогонь символізує чистоту, боротьбу за перемогу , мир і дружбу. Ритуал запалення священого вогню виник в стародавніх греків. Олімпійський факел доставляють із Греції та запалюють у спеціальній чаші на стадіоні. Переможці отримують медалі: за перше місце – золоту, за друге – срібну, за третє – бронзову. Отже, розпочнемо наше свято.

Пісня «фізкульт &∓‐ ура»  муз. Ю. Чічкова.

      Ведуча: Хто дружить зі спортом буде,

                     Всі незгоди той забуде,

                     Виросте міцним, здоровим,

                     Переможе всі хвороби!

      Всі діти: Спорт – здоров’я! Спорт – наш друг!

                       Спорт – це гра і радість й рух!

                        Спорт – це дружба! Спорт – це сила!

                        Спорт дає всім дітям крила.

Піднімається прапор спортивного свята.

Ведуча представляє учасників змагань ( назви команд, їхні девізи )

     Ведуча: Підготовка до змагання – це щоденне тренування. Команди на розминку шикуйсь!

Діти виконують загально розвиваючі вправи під « Пісню про зарядку» муз. Янушкевич.

 Ведуча: Оцінювати майстерність наших учасників будуть судді за п’ятибальною шкалою ( представляє членів журі)

  Ведуча: Перш ніж ми почнем змагатися,

                 Нам потрібно привітатися.

 Команді « Козачата» - фізкульт-ура

 Команді « Капітошки» - фізкульт-ура

Команди, до змагань готові?

   Всі: Готові!

   Дитина: Яскраве сонечко, веселе

                    Проміння щедро шле від рання

                    Нам всім приготуватись час,

                    Спортивні почнемо змагання.

Ігри – естафети.

« Канатоходці»

Ходьба по канату, покладеному на підлогу,приставним кроком з мішечком на голові, тримаючи руки в сторони.

«З м’ячем»

Передача м’яча над головою високо піднятими руками. Останній гравець стає наперед.

Ведуча: Поки наше журі оцінює змагання, ми з вами пригадаємо декілька правил. Здоровья  не купиш за гроші, тому про нього треба дбати, починаючи з дитинства.

1. Щоб було усе в порядку, вранці робимо…. ( зарядку)
2. Свою ти силу покажи, з водою кожен день….( дружи)
3. Дуже потрібно дорослим і дітям дихати часто свіжим….( повітрям)
4. Потрібні організмові продукти, дуже корисні овочі та….(фрукти)

Ведуча: Молодці!

«Поїзд»

Гравці команд пробігають між пляшками із кольоровою водою вперед і назад, весь час «чіпляючи вагони» - гравці

Конкурс капітанів «Збирання картоплі»

Капітани збирають картоплю у свої кошики, хто більше назбирає той переміг.

 Ведуча: А зараз ми пограємо у гру на увагу « Корисно або шкідливо»

 Тільки глядіть не помиліться!

1. Робити зарядку
2. Смоктати пальці
3. Умиватися
4. Гризти нігті
5. Чистити зуби
6. Сутулитися за столом
7. Провітрювати кімнату
8. Їсти яблука

Гра «Чия команда швидше збереться»

Під веселу музику діти розбігаються по майданчику. Із закінченням музики – швидко шикуються в колони. Гра проводиться два-три рази.

Ведуча: Ой і вправні ж ви малята!

               Але свято час кінчати

               Хто ж сьогодні переміг,

               Хто спритніший за усіх?

Результати оголосить нам журі, тож ми їх просимо

Слово журі. Підведення підсумків. Вручення призів.

Ведуча: Закінчилось свято: ура, ура, ура!

              Втомилися малята,

              Прощатись нам пора.

До побачення! Будьте здорові!

Під спортивний марш «Фізкульт-ура», діти крокують з майданчика.

   Мета: Формувати у дітей інтерес до фізкультури і спорту, розвивати вольові та фізичні якості в умовах змагання, виховувати дітей бадьорими, завзятими в іграх, розвивати спритність, сміливість, впевненість у своїх силах,почуття дружби, колективізму, почуття виручки.

   Обладнання: Канати для ходьби, мішечки з піском за кількістю учасників, м’ячі діаметром 20-25см. ( 2 шт.), пляшки з кольоровою водою, кошики – 2 шт., картопля – 15 шт.

                      (для всіх груп)

Ведуча: Добрий день! Сьогодні у нас закриття Малих Олімпійських ігор, які проводились у нашому садочку! Діти а давайте пригадаємо що таке олімпіада, яка емблема олімпіади? (Якого кольору і скільки кілець). Згадайте які були назви команд і їх емблеми? Цілий тиждень ми проводили змагання, грались. А для чого це нам потрібно?

 Фізкультхвилинка « Я такий»

Ведуча: А тепер миз вами пограємо в гру «Знайди своє місце»

Ведуча: Молодці!

Ведуча: Зараз ми трошки перепочинемо і скажемо що корисно, а що шкідливо.

                      Гра «Корисно – шкідливо»

1.Робити зарядку

2.Смоктати пальці

3.Умиватись

4.Гризти нігті

5.Чистити зуби

6.Сутулитись за столом

7.Провітрювати кімнату

8.Зїсти яблуко

Ведуча: Зараз ми з вами ще пограємося у рухливу гру «Котика та мишки» (5-6 хв.)

Ведуча: А тепер ви мені допоможете доповнити речення.

1. Щоб було усе в порядку, вранці робимо…(зарядку)
2. Свою ти силу покажи, з водою кожен день…(дружи)
3. Дуже потрібно дорослим і дітям дихати часто свіжим…(повітрям)
4. Потрібні організмові продукти, дуже корисні овочі та …(фрукти)

Ведуча: А тепер давайте трохи потанцюємо!

(Танок маленьких каченят)

Ведуча: На цьому наші ігри закінчуються, а продовжує свято дискотека для дітей.

Тема: « Тітонька Осінь »  

Пори року в чомусь дуже схожі на людей. Наприклад, весна нагадує юну, квітучу дівчину. Літо дивиться на нас очима прекрасної молодої жінки, у якої вже є діти. Прохолодна, але ще медова осінь схожа на добру і дбайливу дослідну тітоньку. Назвемо її тітонька Осінь. Вона вже виняньчила своїх дітей, що стали тепер дорослими і самостійними. Але в неї стільки племінників і стільки турбот, що день її заповнений турботами з раннього, вже прохолодного, ранку і до темного вечора з його осіннім підвиванням північно-східного вітру. Вночі, перед самим ранком, тітонька Осінь легкими торканням знімає з яблунь і впускає на землю спілі яблука, які вранці зберуть люди.

Впр. 1. «Стиглі осінні яблука» З і. п. присівши в упорі - переступати з ноги на ногу, повертаючись навколо вертикальної осі. На світанку Осінь постукує у вікна будинків дрібним холодним дощем, від чого по вулицях починають текти струмочки.

Впр. 2. «Дощові струмочки» Пересуватися на кортячках в колону по одному, утримуючи один одного за плечі або талію.

Любить тітонька Осінь розливати дощову воду у великі калюжі-дзеркала, щоб перехожі змогли побачити своє відображення і те, як легко, не по сезону вони одягнені.

Впр. 3. «Калюжі-дзеркала» З і. п. упор присівши - випрямляти по черзі ноги і окреслювати перед собою півколо (зображуючи розливається калюжу). Зриває тітонька Осінь з дерев жовтіючі листя і кидає їх за вітром, ніби нагадуючи птахам, що їм теж пора відлітати у теплі заморські краї.

Впр. 4. «Осіннє листя» З і. п. стоячи - повільно повертатися навколо вертикальної осі, злегка присідаючи й роблячи помахи руками, що імітують кружляння падаючого листя. Холодний північний вітер, піднявши вгору зграю настовбурчилися птахів, примусив-таки їх, попрощавшись з рідними гніздами, відправитися на південь. І ось вони вже летять, вишикувавшись високо в небі красивим струнким ланцюжком.

Впр. 5. «Птахи відлітають» З і. п. стоячи - прийняти позу ластівки, нахилити тулуб вперед і виконувати помахи руками-крилами. При цьому можна злегка повертатися, переміщаючи стопу опорної ноги. Клопітка тітонька Осінь крутить флюгери і вертушки на дахах будинків, щоб люди якомога щільніше закривали вікна і утеплювали свої житла. Літня тепла пора залишилася позаду.

Впр. 6, «Вертушки» З і. п. стоячи парами обличчям один до одного і взявшись за руки - виконувати спочатку повільні, а потім все більш прискорюються повороти на місці, не розмикаючи рук.

Пориви вітру стають все сильнішими, і від цього починають гнутися навіть старі високі дерева.

Впр. 7. «Дерева на вітрі» З і. п. (того ж, що й в впр. 6, лише долонями впертися в долоні партнера і дещо відступити один від одного) - намагатися зрушити свого партнера з місця м'яким штовхає рухом. Красуні тополі під натиском північного вітру розгойдуються, скриплять, втрачають останнє листя. Але вони гідно витримали шквали вітру з дощем. Адже не дарма вони були гвардійцями!

Впр. 8. «Гвардійці тополі» З і. п. стоячи, притискаючись спиною один до одного, руки в ліктьовому замку - виконувати обережні нахили в сторони.

Вранці батьки, сховавшись з дітьми під парасольками, поспішають до дитячого садка, обережно переступаючи через калюжі.

Впр. 9. «Через калюжі» Ходьба в парах, тримаючись за руки, з одночасними випадами вперед - в сторону (хлопчик знаходиться зліва від дівчинки і здійснює провідне кистьове захоплення). Тітонька Осінь і дорослих квапить на роботу, ніби промовляє: «Ну-ка, мої хороші, поспішайте - нічого мокнути під дощем, та ще й на вітрі!»

Впр. 10. «Квапливі перехожі» Спортивна ходьба парами, йдучи один за одним (хлопчик попереду, а дівчинка - ззаду).

Тітонька Осінь, коли не на жарт розійдеться, задує раптом північним вітром, який може зірвати з голови перехожого капелюх і покотити його по широкому бульвару.

Впр. 11. «Навздогін за капелюхом» Біг у легкому темпі з поступовим прискоренням, одну руку при цьому витягати вперед, ніби намагаючись зловити капелюха. Розгулявшись бешкетник вітер може також вирвати з рук жінки парасольку і помчати її вздовж будинків. Діти, звичайно ж, кинуться за ним навздогін, не звертаючи уваги на вітер, калюжі, краплі дощу ...

Впр. 12 «Летить парасолька» Біг у середньому темпі з витягуванням руки вперед-вгору. Але от втомлена за день тітонька Осінь поступово затихає і заспокоюється, збираючись на нічліг. Краплі дощу вже рідше барабанять по бляшаним дахам. Згасаючий дощ ніжно колискає дорослих і малят своєю музикою. Вітер стає не таким сильним, він тихо шепоче колискову траві, деревам і кущам.

Впр. 13 «Негода затихає» Спортивна ходьба в колону по одному з поступовим зниженням темпу, потім звичайна ходьба. На місто опускаються сутінки. Затишно світяться вікна будинків. Люди збираються всією родиною за великим столом вечеряти, пити чай. Всі відпочивають, радіючи, що клопоти осіннього дня залишилися позаду, а в будинку сухо, тепло і затишно.

Тітонька Осінь, ще трохи поблукавши вуличками і переулками, теж шукає собі затишний нічліг, де можна відпочити, щоб вранці почати все заново …

                                                  Провела інструктор з фізичної культури Парнікова С. Л.